心と体

2012年5月26日 (土)

高血圧治療法の現在

現在の高血圧治療法のお話の前に、
まず高血圧の基礎知識からいきましょう。

高血圧とは、血圧が正常な範囲を超えている事です。
言葉通りですね。

ただなぜ、ここまで高血圧というものが社会問題化しているかというと、
高血圧の要因となりえる物が非常に身近な物。
つまり、食事に起因する事が大半であることから、
日本でも多くの高血圧患者を抱え、生活習慣病として、社会問題化しています。

こういった背景もあり、高血圧の治療法として、
何かと取りざたされるのが食事療法・食事法で高血圧を改善しましょう!というお話。
食事療法も色々な方が提唱していますが、食事療法・食事法といえど、
その中でも高血圧に対して、本当に効果的なものとそうでないものがあります。

効果的な食事療法の見分け方としては、やはりその改善症例を見るしかないのですが・・・。

最近では、食事療法などに加えてストレッチ療法なんかの高血圧治療法も開発・研究が進んでいて、様々な角度から高血圧を改善する動きが出ているのは非常に良い事だと感じています。

そんな高血圧治療法ですが、やはり高血圧の改善症例の多い治療法を見つける事が大切です。

たとえばこういったサイト。
高血圧治療法と口コミ

高血圧の食事療法・食事法を提唱するサイトは数多くあれど、
意外にも効果のない食事法が多い物です。

もし、食事法・食事療法を実践されていて、
実践しているにも関わらず、血圧に変化が見られない場合、
その食事法・食事療法の有効性を見直すべきでしょう。

降圧剤とおんぶにだっこの人生から抜け出す方が良いですよね。

2012年2月27日 (月)

どもり・吃音の正しい治療法とは

今回は、どもり・吃音に関しての記事を書かせて頂きます。

特に、お子様がどもり・吃音で悩まれている親御さんに読んで頂きたいです。

まず、親御さんにお伝えしたいのは、
子供のどもりを治りづらくする大きな要因の一つにあなた方のお子様に対する接し方がとても大きいという事。

接し方・態度・言葉に、出していないつもりでも、あなたが下記のようは不安を抱いているのであれば、
危険信号です。

このままどもりが治らなかったら、小学校でいじめられるんじゃないだろうか。
このままどもりが治らなかったら、就職が厳しいのではないだろうか。
このままどもりが治らなかったら、社会的に偏見を受けるのではないだろうか。

「どもりが治らなかったら…」
あなたのこの不安をお子様は敏感に受け取ります。

よく言いますね。
「子供は親の思うように育つ。」

あなたが、「どもりが治らなかったら…」とどもりが治らない未来ばかりを想像している限り、
間違いなく、あなたの思う通りに成長する事でしょう。


お聞きします。

仮にお子様のどもりが治らなかった場合、あなたのお子様に対する愛情が変わるのでしょうか?
変わらないはずです。

「どもりが治らなかったら…」と言う不安な未来を想像するのではなく、
ありのままのお子様を愛し、これからも愛し続ける事をお子様に伝え続けましょう。

どんな未来になろうとも、あなたがお子様を愛し続け、幸せな家庭の未来像を想像する限り、
お子様は、その通りに育つでしょう。

バカバカしいと思われる方も多いかと思いますが、
実際に子供のどもりを大人のどもりにしている要因の多くが、こういった親からの抑圧に起因するものがかなり多いと言われています。

是非、ご自身の態度を見直す事から、始めて下さい。
お子様に求めない事。

どもりの原因や治療法・病院に関しては、下記のサイトが参考になります。
どもり治療

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